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8月30日(月)のお弁当・ヘルシー牛丼弁当


8月30日(月) 晴れ 気温34℃ 湿度76%


今日午後3時過ぎに納入にきた業者さんが

「今日は少し風があって涼しい感じですよー」って言ってまして

「まぁ私昨日まで博多の方に行ってたので、そこに比べたらですが。
 あっちはここより3度は暑かったです。最低気温は29度でしたー」って言ってました。


博多ってそこまで暑いんですね…。


でも帰り道、私、暑かったです^^;




8月30日(月)のお弁当・ヘルシー牛丼弁当

P8300029_convert_20100830212227.jpg

・牛丼(牛肉、白滝、牛蒡、エノキ茸)
・甘酢漬けいろいろ(ミニトマト、玉ねぎ、人参、キュウリ、ミョウガ)
・ご飯に大葉のみじん切りと白胡麻


ご覧の通り、牛丼よりその他もろもろの方が多い牛丼です^^;

オージーが売ってなくて、切り落としですが国産を買いました。

ヘルシーとは聞こえはいいですが、その他もろもろでかさを増やしました(笑)



P8290004_convert_20100830185527.jpg

最近、これを買いまして“吉野家の唐辛子”です。

これがあるうちに、牛丼を食べたいなぁと思って。

素材を活かすために辛さを控えめにしました。って書いてあります。

確かに、あまり辛くありません。







P8300023_convert_20100830184816.jpg

おかずは、お肉に対してさっぱりいろいろ甘酢漬け。

ジューシーでお肉より美味しかったです^^;







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今日もありがとうございました。
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2010/08/30(月) | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(10)

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ヒサヨ

『』

こんばんは(^O^)

大阪もありえないくらいの暑さです(^_^;)
ただ夜は少しましになってきた様な~


ヘルシー牛丼美味しそう\(^o^)/
あたしはお肉も好きですが、色んなものを少しずつ
食べたいので色んな食材がたっぷり入っていて良いですね~(*^_^*)
これならいっぱい食べても罪悪感は少なめ(笑)

2010/08/30(月) 22:40:06 | URL | [ 編集]

misya

『』

おはようぎざいます♪
博多・・・暑いです^^;
どこも、まだまだ猛暑みたいですね~(笑)
鈴虫さんは、泣いてくれているのですが
秋は、いずこへ~~(笑)
ヘルシー牛丼美味しそうですね♪
がっつりいっちゃいそうです(笑)
1度で良いから
naoochaさんのお弁当食べたいな♪
お肉なので
さっぱりな酢ものも嬉しいですね^^
今日もお互い元気に過ごしましょうね~♪

2010/08/31(火) 07:42:27 | URL | [ 編集]

souffle

『』

こんにちは^^
ヘルシー牛丼!
白滝にエノキも入ってるんですね~
私も食べてみたいです^^
いろんなお野菜の甘酢漬けが添えてあって
彩りもきれいで、すっごく美味しそう~!
それから、アサガオのお弁当包み、かわいいですね*^^*
はいぃ~! 西日本。。。暑いですよー!!
私は広島です~^^

2010/08/31(火) 10:36:08 | URL | [ 編集]

『』

こんにちはー

おおっなんだかすきやきっぽくておいしそう♪
胡瓜の並べ方が美しいです。

実は「吉野家」って行ったことないです。
おいしいのかな~いってみたいな~

2010/08/31(火) 13:02:00 | URL | [ 編集]

呑み助

『』

ホント毎日暑すぎますね=

お見舞いのコメント&ゴーヤ佃煮のレシピ
ありがとうございます。

5倍酢たるものを買えたら作ってみます。
近所のスーパにはなさそうなので・・
すぐってわけには行かないかも?です。

ヘルシー牛丼良いですね
ワタシもいろんなものを食べたい派なので・・
なかなか弁当には実行できてませんけど(汗

明日から9月まだまだ残暑が続くようですけどがんばりましょうね♪

2010/08/31(火) 13:02:33 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: タイトルなし』

ヒサヨちゃん こんばんは(^O^)

大阪、ありえないくらい暑いようですね。
天気予報、テレビで観て大阪の最高気温聴いてびっくりしてました@@

夜くらい少しはましになってくれなきゃ~
体もちませんね…。

うんうん^^色んなものを少しずつ食べたいですよねー(*^_^*)

さすがヒサヨちゃん、バレちゃった?(笑)
白滝、牛蒡、エノキとかで罪悪感は少なめにしたかったの!(笑)

いつも楽しいコメント、ありがとう^^うれしいです♪

2010/08/31(火) 22:13:31 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: タイトルなし』

misyaさん こんばんはー♪

博多・・・暑いそうですね…。

鈴虫さんの鳴き声わたし好きですよー
ここらへんではとんと聞けないです。
本当に 秋は、いずこへ~~(笑)

はいー^^ヘルシー牛丼美味
がっつりいっちゃいましたー(笑)

料理上手なmisyaさんの舌に私のおベントが合うかどうか
不安ですが、もういつでもどうぞ!食べていただきたいです^^
今週もお互い元気に過ごしましょうね~♪

misyaさんいつも優しいコメントありがとう^^うれしいです♪

2010/08/31(火) 22:20:56 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: タイトルなし』

souffleさん こんばんはー^^

ヘルシー牛丼!
白滝にエノキ牛蒡で少しは罪悪感を減らしてみました(笑)
souffleさんのように器用な方に、お恥ずかしいですが
ぜひ食べていただきたいですー^^

野菜の甘酢漬けは、大体土曜・日曜に在庫の野菜でガーっと作ります。
頭の中真っ白にして、何も考えずに野菜刻んでると
けっこうストレス解消になっておもしろいです。
だから1週間同じ甘酢漬けが登場します^^;

アサガオのお弁当包み気づいて頂けました?
ありがとうございます~*^^* うれしい!

西日本。。。広島、天気予報で聴くだけですが暑つそうですねー!

souffleさんいつもやさしいコメントありがとう^^うれしいです♪

2010/08/31(火) 22:31:36 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: タイトルなし』

翠さん こんばんはー

すきやきっぽく、なるほどー言われてみれば。
納得。気が付きませんでしたー^^;

胡瓜の並べ方ありがとうございます。
蛇腹切りにして、甘酢に着けてみました^^
わたしも「吉野家」って行ったことないんです。
持ち帰りを1度位食べたことがあるような…って程度です。

今度一緒に行ってみますかー^^

翠さんいつも楽しいコメントありがとう^^うれしいです♪

2010/08/31(火) 22:37:53 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: タイトルなし』

呑み助さん こんばんはー

おかげんはいかがですか?

5倍酢わたしも手に入らず、実は普通のお酢で作ってしまったです^^;
でも、私なりに(強調)おいしかったです^^

ヘルシー牛丼量を増やすためと、少しでもお肉の罪悪感を減らす努力でした^^;
呑み助さん、鶏はダメだそうなので、牛ですね。

まだまだ暑い日が続きそうですね。
お互いおベント食べて頑張りましょー♪

コメントありがとうございます。うれしいです^^

2010/08/31(火) 22:44:53 | URL | [ 編集]

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