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9月24日(金)のお弁当・パプリカにおからと鶏肉詰め弁当


9月24日(金) 曇り時々雨 気温19℃ 湿度78%

暑い暑いと言い続け、早く涼しくならないかなーと思っていましたが

急に今度は寒くなり過ぎです。


でもおベント作るには、制約が少なくなるし生野菜も使えるし

いろいろと楽しめてうれしーです^^



9月24日(金)のお弁当・パプリカにおからと鶏肉詰め弁当



・パスタ(たらこ、バター、パセリ、枝豆、塩コショウ)
・パプリカにおからと鶏肉詰め(他は玉ねぎ、片栗粉、ナツメグ、塩コショウ)
・ブロッコリーとツナの和え物(醤油と砂糖で味付け)
・さつま芋のレモン煮
・グリーンカール、プチトマト







大好きなブログ ♪らんちごぼっくす♪のsouffleさんで以前見た、カラーピーマンの肉詰めの小さいパプリカと

同じくらいの小さなパプリカを八百屋さんで見つけ、一作日の鶏胸肉の消費期限が

今日までだったので、またおからや他の材料と混ぜて肉詰めにしました。

大体の大きさはお弁当箱の大きさと比較していただいて。

とても可愛らしい、パプリカです。

P9240036_convert_20100924232052.jpg








P9240028_convert_20100924232546.jpg

ブロッコリーとツナの和え物(醤油と砂糖で味付け)

やはり、souffleさんがツナを醤油と砂糖で味付けされているのを見て早速。

“お砂糖入りで、ちょっと甘い味付けが大好きなんですよ”とのことでしたが

ホントにその通り^^ ちょっと甘めの優しい味のブロッコリーとツナで

お昼でもおいしく頂けました。

souffleさん、ありがとうございましたー^^







恥ずかしながらの参加です。
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今日もありがとうございました。
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2010/09/25(土) | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(8)

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souffle

『No title』

こんにちは^^
わぁ! カラフルでかわいいおベントさんですね^^
たらこスパに、枝豆がたくさん入っていて美味しそう~
しかも、かわいい*^^*
和風味のツナは、ブロッコリーと一緒に和えられて
こういうおかず、私も大好きです*^^*
これは、今度私も作らせてくださいね。
カラーパプリカの肉詰めは、ヘルシーにおからと鶏肉で
作られたのですね。さすがだぁー!
こうしてnaoochaさんのを拝見すると
やっぱり、小ぶりなカラーパプリカの詰め物って
かわいいですね♪

文中リンク、ありがとうございました!!

2010/09/25(土) 15:56:25 | URL | [ 編集]

naoocha

『souffleさんへ』

souffleさん  こんにちは^^

souffleさんのおかげ様でカラフルで美味しい
おベントが食べれて幸せでした~
ありがとうございました~

和風味のツナは、
>今度私も作らせてくださいね。
そんなそんな、souffleさんのところで見たんですから~^^
お醤油とお砂糖のツナ、ほんと美味しかったです♪

2010/09/25(土) 18:38:04 | URL | [ 編集]

misya

『No title』

こんばんは♪
ニコニコ♪
とっても可愛らしくて彩も最高!!
食べるのが楽しくなりそうですね♪
お弁当箱に、小さい宝物が、いっぱい詰まってる^^
そんな感じがします♪
souffleさんのツナを醤油とお砂糖で和える!!
とっても美味しそうですね~♪♪
良い週末をお過ごしくださいね~♪♪

2010/09/25(土) 19:58:54 | URL | [ 編集]

ヒサヨ

『No title』

こんばんは(^O^)

とってもカラフルなお弁当ですね~!!!
色んな色があって楽しい♪
小ぶりのパプリカもあるんですね~!
うちの近所はお化けみたいに大きいの(>_<)
小ぶり見かけたい!!!

そしてパスタのお弁当も良いな~(^O^)
枝豆がコロンとかわいいです\(^o^)/

2010/09/25(土) 20:05:24 | URL | [ 編集]

呑み助

『涼しくなりとバリエーションも豊か!』

・・に、なりますねぇ。

パスタランチ!美味しそう=
オンナノコは好きですよねパスタ♪
ワタシ、オバサンですけど「オンナノコ」と云う事で(爆)
パプリカとの彩りもきれいだな。

2010/09/26(日) 07:14:19 | URL | [ 編集]

naoocha

『misya さんへ』

misyaさん こんばんは♪

お返事遅くなりました(ペコッ)

そんなー、小さい宝物なんてー照れますねー
でも素直にうれしいです。ありがとう^^

> souffleさんのツナを醤油とお砂糖で和える!!
私もいつもマヨとブラックペッパーが多かったんですが
新鮮な味でおいしかったです。
misyaさんもぜひ一度お試しをー^^

急に涼しくなりました。
体調を崩さぬよう今週もおいしいおベントで
乗り切りましょー♪

2010/09/26(日) 20:44:02 | URL | [ 編集]

naoocha

『ヒサヨちゃんへ』

ヒサヨちゃん こんばんは(^O^)

ありがとー^^そうとっても楽しいお昼でした。

ここまで 小ぶりなパプリカは私も初めてでした^^
普通のピーマンよりちんまいのよ。
4個で100円だったのでつい買ってしまいました。

たまにはパスタも美味しかったです。

急に涼しくなりました。体調を崩さぬよう
美味しいおベントたべて今週もがんばりましょうねー♪

2010/09/26(日) 20:49:02 | URL | [ 編集]

naoocha

『呑み助さんへ』

呑み助さん こんばんはー

涼しくなるとおベントに
入れられる物が増えてうれしいです^^

たまにはパスタベント美味しかったですー
そうです。そうです。
呑み助さん「オンナノコ」ですよー^^

急に涼しくなりました。体調を崩さぬよう
美味しいおベント食べて今週もがんばりましょう♪

2010/09/26(日) 20:56:19 | URL | [ 編集]

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