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7月13日(火)のお弁当・魚焼きパックで鮭の味噌漬け焼き弁当


7月13日(火) 曇り時々雨 気温26℃ 湿度96%

7月13日(火)のお弁当・魚焼きパックで鮭の味噌漬け焼き弁当

P7130028_convert_20100713183145.jpg

・魚焼きパックで鮭の味噌漬け焼き
ヒサヨさんレシピのすっぱ人参で卵焼き
・オニオンスライスとトマトのマリネ
・キュウリの甘酢漬け
・ご飯(塩昆布を2段で)








P7130015_convert_20100713205747.jpg

初めて↓で魚を焼いて(?)みました。



うん。忙しい朝のオベント作りにはいいかも知んない。

小さいオベント用の切り身一切れだったので、2分半位で出来上がり。

お昼に食べた時も、柔らかかったし食べやすかった。


でもうちはおべんと用限定。
夕食の4人分は、モッタイなくて使えない(^^:)




お気に入りにの、ヒサヨさんレシピのすっぱ人参を入れて卵焼き

味も人参についているし、お酢効果でオベントにも安心。

さっぱりしてて美味しかった。








オニオンスライスとトマトのマリネ。

日曜日にマリネ液に漬け込んだ、オニオンスライス。

朝、トマトを一緒にしてオベントに、お昼になるまでに
いっそう浸かって、ホントにマリネだった。

オベント効果ね。自分でおいしくてびっくり(笑)









P7130019_convert_20100713211134.jpg



今日は、気温が低めで過ごしやすかったですね。

こういう日もありますね。

明日からはまた気温も湿度も上がる様子。

体調等崩さぬよう、皆さんご自愛下さいね^^











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2010/07/13(火) | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(6)

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ヒサヨ

『No title』

こんばんは(^O^)

オニオンスライスのマリネ食べたーい^m^
オベントマジックで更に美味しくなったんですね!
このマリネのトマトは朝入れるとイイんですね( ..)φメモメモ

魚焼きパックがあるんですね~!
知らなかった・・・このパックがあるとお魚も入れやすいですね(*^^)v

すっぱ人参玉子焼き~\(^o^)/

2010/07/13(火) 23:52:06 | URL | [ 編集]

misya

『No title』

こんにちは♪
バランスが良くて彩も綺麗!!
お魚を見ると、お魚が食べたくなってしまいます(笑)
ヒサヨキッチンのすっぱ人参!!
大活躍ですね♪
うん、うん、卵焼きにいれるなんて
とても良いアイデア♪
安心だし・・・ね^^
金魚のランチクロスも可愛い!!
私も、金魚持っていて
おそろ~と、おもったら嬉しくなりました♪


2010/07/14(水) 11:06:24 | URL | [ 編集]

『魚焼きパック』

こんにちは~

コレ、気になっていたんですよね。
うちのキッチンにはグリルがないので、
フライパンにワックスペーパーを敷いて焼いてるんです。

うーん買ってみようかな~

2010/07/14(水) 12:59:46 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: No title』

ヒサヨさん こんばんは(^O^)

オニオンスライスのマリネ、やり方はもちろん人それぞれなんでしょうけど
私はトマトは朝のオベントづくりの、いっちばん(きょうちょー^^:)
最初に、作りおきのオニオンスライスのマリネ液に漬け込みました。

ヒサヨキッチン流でお試しあれ~(笑)


魚焼きパック、楽チンでした


すっぱ人参玉子焼き~ おいしかったよ~\(^o^)/
アリガと~♪

2010/07/14(水) 18:27:53 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: No title』

misyaさん こんばんはー♪


バランスや彩も褒めてくれてありがとー!

misyaさんの彩りとかおかずの内容はもっと素晴らしいですよ~
でもそう言ってもらえるとうれしいです

お魚を見ると、あのパック楽チンでした~

ヒサヨキッチンのすっぱ人参
安心だしでおいしかった~^^

金魚のランチクロス、おそろい?
私も、うれしーです♪
アリガトー

2010/07/14(水) 18:33:04 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: 魚焼きパック』

翠さん こんばんは

魚焼きパック なかなか使えると思いますよ~

フライパンにワックスペーパーを敷かれてるんでしたら
おすすめかも知れません。

でもお安いものではないですよねー
(そう思うのは私だけ…笑)

コメントありがとう~♪

2010/07/14(水) 18:36:12 | URL | [ 編集]

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