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7月20日(火)のお弁当・なるべく多くの野菜を食べよー弁当


7月20日(火) 晴れ 気温34℃ 湿度72%

7月20日(火)のお弁当・なるべく多くの野菜を食べよー弁当



今日から2人分のオベントです。

明日から、夏休みです。今日は4時間で給食はありません。

ああー給食バンザイです。給食はありがたい。




うちの娘っ子は、野菜の偏食多しです。

なるべく娘っ子が野菜を食べるオベントにするべく
夏休み中のテーマとして、翠さん風に

「なるべく多くの野菜を食べよー」弁当を始めます!

(墓穴を掘る予感がすご~くしますが… まあ出来る範囲で無理の無いよう、頑張ります! )






私のオベント
P7200022_convert_20100720211438.jpg

・娘のくるくる卵焼きの端を落とした結果の、細切り玉子焼き
・きんぴら
・キュウリのハム巻き
・ブロッコリー
・プチトマトの甘酢漬け
・ピーマン入りつくね(Oisix)
・高野豆腐、お花人参
・ご飯(お花人参の切り落としの小さくなった端っこ人参を、きんぴらと一緒に煮て味付けをしたものと細切り大葉)







先日プチトマトをたくさん頂いたので、甘酢漬けを作りました。
P7200025_convert_20100720211056.jpg

よっちゃんさんのレシピを参考にさせていただきました。

これとってもフルーティーでおいしー!!

オベントでもおいしかったけど、冷蔵庫出したての冷たーいのはとってもうまし!!

ホント、『夏の味』!! オススメ。







娘っ子のオベント
P7200009_convert_20100720211319.jpg

娘っ子が食べる野菜だと、これだけ減ってしまいます…。

寂しいですが、食べれる範囲で食べてもらいましょ。







恥ずかしながらの参加です。
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今日も読んでくださってありがとうございました。
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2010/07/20(火) | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(8)

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misya

『No title』

こんばんは~♪
凄い、豪華な弁当さん!!
いっぱいいろんなものが入っていて
玉手箱みたいですね~♪
どれも美味しそう♪
はしたなくも、迷い箸してしまいそうです^^
娘っこちゃん^^
お野菜好きになってくれたら良いですね~^^
私も若い頃は
お野菜苦手だったのですが
今じゃお野菜のないお弁当なんて(笑)
そんな感じです。
年齢と共に食の好みも変化するみたいです^^
お弁当作り頑張って~♪

2010/07/20(火) 22:46:38 | URL | [ 編集]

捨て物

『トマトの余酢づけ!』

こんばんはー。

子どもの頃は、確かにキライな野菜が多かったな。
それが大人になるにつれ、食べられない野菜がほぼなくなってきて、むしろ今では野菜が大好き! てなオバとしては、まあ食べられるものから食べてもらうってのが大切よねと思えちゃいますよね。

ちゃんと星型人参にしてるあたりに、気配りが!

それにトマトの甘酢づけっておいしそう。
さっそくやってみよう!

2010/07/21(水) 00:19:53 | URL | [ 編集]

『えぇ~?テレテレ』

こんちわ~

ナオーチャさんの品数たっぷり豪華弁当に比べると
ウチのはかなりショボイですけど(汗)

ところで、キュウリをハムで巻こうとすると
ハムが割れたり裂けたりしませんか~?
ナオーチャさんのコツを教えてください!

2010/07/21(水) 12:07:59 | URL | [ 編集]

ヒサヨ

『No title』

こんにちは(^O^)

母の愛たっぷりのお弁当ですね!
あたしも小さい頃は好き嫌いとっても多くて
全然食べませんでしたよ(^_^;)
misyaさんの様に今思えばお野菜なしの生活なんてホント考えられない(>_<)
でもこれだけ食べれたら大丈夫ですよ◎

トマトの甘酢漬けって美味しそう!
キンキンに冷えたのが特に~\(^o^)/

2010/07/21(水) 18:10:02 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: No title』

misyaさん オハヨーございます

嬉しい言葉の数々。テレテレですがうれしーです♪
ありがとうございます。

私も若い頃は、野菜よりお肉! て感じでしたが
> 今じゃお野菜のないお弁当なんて(笑)
> そんな感じです。
うんうん。そんな感じです。
フフ、一緒でうれしいです!

> お弁当作り頑張って~♪
ありがトーございます

コメントありがとー。うれしいです♪

2010/07/22(木) 12:26:59 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: トマトの余酢づけ!』

捨て物さん こんにちはー♪

そうそう、私も今は野菜が大好き!です。

子供の頃は親が「食べろ、食べろ」言うのでしょうがなく食べていましたが
今は野菜があればたくさんです。

捨て物さん トマトでおいしそーなのたくさん作られてますよね。
ぜひ、甘酢漬けも! つめたーいんのおいしいですよー

コメントありがとー。うれしいです!

2010/07/22(木) 12:34:14 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: えぇ~?テレテレ』

翠さん こんちわ~

翠さんのおべんと全然ショボくないですよ!
むしろ彩りきれいで、私は好きですよー^^

ええ、ハム割れたり裂けたりします!
オベントにいれてるのも、割れたり裂けたりしてます^^:
もうハムはやめて、今度はベーコンにします(笑)
すいません、コツ無くて^^;

翠さんコメント欄閉じられたようですが
ポチっとは通いますねー 
こうして来てくださると、お話できてうれしいです。
またお待ちしています。

コメントありがトー。うれしいです♪

2010/07/22(木) 12:41:03 | URL | [ 編集]

naoocha

『Re: No title』

ヒサヨさん こんにちは(^O^)

いろいろ嬉しい言葉、ありがトー!うれしいです!

> misyaさんの様に今思えばお野菜なしの生活なんてホント考えられない(>_<)
ホントホント、考えられない(笑)

ヒサヨキッチン、お野菜レシピのアイディア満載なのに
小さい頃は好き嫌いとっても多かったの?
安心した。ありがとねー^^

トマトの甘酢漬け キンキンに冷えたのおいしよー
おすすめ\(^o^)/

コメントありがトー。うれしいです♪

2010/07/22(木) 12:46:08 | URL | [ 編集]

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